肩頸痠痛
「坐久了，脖子和肩膀好緊。」
長時間維持同一姿勢後，可能出現緊繃或痠痛；症狀位置與活動習慣都需要一起評估。
UNDERSTAND YOUR DISCOMFORT
頸部疼痛
從轉頭卡卡、肩頸痠痛，到伴隨手麻的困擾，先看懂常見感受，再了解評估方向。
看看常見困擾 ↓門診會怎麼評估？
先描述困擾
記下疼痛位置、開始時間，以及哪些活動會加重或減輕。
檢查活動與功能
由醫師評估活動度、力量及感覺；有需要時再安排適合的檢查。
一起討論復健方向
依診斷與生活目標討論活動調整、復健或其他處置，不一律使用同一療程。
哪些情況要儘快就醫？
若突然出現明顯手腳無力、步態改變，或外傷後劇烈頸痛，請儘速就醫。
把困擾說清楚，讓評估更有方向
可攜帶既有檢查資料，並描述最希望恢復的日常活動。
其他部位與診療項目
延伸閱讀與資料來源
本頁提供一般衛教資訊，不能僅依漫畫判斷病症。實際診斷及治療安排以門診評估為準。