媽媽手
「抱小孩或扭毛巾，手腕就痛。」
拇指側手腕肌腱鞘問題，常在拇指活動、握持或提物時疼痛；不限於媽媽才會發生。
UNDERSTAND YOUR DISCOMFORT
手肘、手腕與手指不適
抱小孩、握杯子、打字或伸直手指時的不舒服，可以分別找出評估方向。
看看常見困擾 ↓門診會怎麼評估？
先描述困擾
記下疼痛位置、開始時間，以及哪些活動會加重或減輕。
檢查活動與功能
由醫師評估活動度、力量及感覺；有需要時再安排適合的檢查。
一起討論復健方向
依診斷與生活目標討論活動調整、復健或其他處置，不一律使用同一療程。
哪些情況要儘快就醫？
若外傷後明顯變形、手指蒼白冰冷，或手部無力快速加重，請儘速就醫。
把困擾說清楚，讓評估更有方向
可攜帶既有檢查資料，並描述最希望恢復的日常活動。
其他部位與診療項目
延伸閱讀與資料來源
本頁提供一般衛教資訊，不能僅依漫畫判斷病症。實際診斷及治療安排以門診評估為準。